Através do BCAA, é totalmente possível aumentar sua massa muscular, sua capacidade de recuperação entre os treinos e também sua energia e disposição! Dentre os ingredientes contido no BCAA, estão: L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina Todos esses componentes auxiliam na reparação do tecido muscular, além de garantirem um pump diferenciado durante o treino de musculação e/ou crossfit. Caso o indivíduo não consuma uma boa quantidade de proteínas durante o dia, é indispensável o consumo do BCAA Caso contrário, o ganho de massa e a definição muscular ficarão comprometidas.
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